pain complet

pain complet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
25
protéines
87.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 937.5 mg 40%
Glucides totaux 87.5 g 31%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 6.3 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125.0 mg 9%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 312.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.1%
19.7%
11.2%
Matières grasses: 56 cal (11.2%)
Protéines: 100 cal (19.7%)
Glucides: 350 cal (69.1%)

About pain complet

Le Pain Complet Grillé est une délicieuse option nutritive faite de farine de blé à grains entiers, qui conserve toutes les parties du grain, fournissant des fibres et des nutriments essentiels. Originaire de méthodes de cuisson traditionnelles, il a trouvé sa place sur les tables du petit-déjeuner dans le monde entier. Ce pain est non seulement riche en fibres alimentaires, facilitant la digestion et favorisant la santé cardiaque, mais il offre également une gamme de vitamines et de minéraux. Appréciez-le simplement avec de l'avocat, une couche de beurre de noix, ou garni de fruits frais pour un début de journée sain. Le Pain Complet Grillé est une délicieuse façon de nourrir votre corps de bienfaits!