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Pain complet aux graines

Pain complet aux graines

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
607.7
calories
27.6
protéines
110.5
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
607.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 939.2 mg 40%
Glucides totaux 110.5 g 40%
Fibres alimentaires 16.6 g 59%
Sucres 11.0 g
protéines 27.6 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 221.0 mg 17%
Fer 6.6 mg 36%
Potassium 442.0 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.9%
16.9%
15.2%
Matières grasses: 99 cal (15.2%)
Protéines: 110 cal (16.9%)
Glucides: 442 cal (67.9%)

About Pain complet aux graines

Le pain de blé entier aux graines est un délice nutritif, fabriqué à partir de farine de blé entier nourrissante, riche en fibres et en nutriments essentiels. Chaque tranche est généreusement saupoudrée d'un mélange de graines, telles que des graines de lin, de tournesol, et de sésame, offrant un croustillant délicieux et un supplément d'acides gras sains. Originaire des pratiques de boulangerie traditionnelles, ce pain est parfait pour les sandwiches ou comme en-cas autonome. Rempli d'antioxydants et de bienfaits pour la santé cardiaque, le pain de blé entier aux graines est un choix délicieux pour ceux qui recherchent un mode de vie plus sain, en en faisant un ajout délicieux à tout repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.