1 serving (35 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 16.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
616.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1071.4 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 115 g | 41% | |
| Fibres alimentaires | 16.0 g | 57% | |
| Sucres | 14.5 g | ||
| protéines | 20.2 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 547.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain complet de seigle
Le pain de seigle au blé entier est une option nutritive et copieuse qui associe la farine de blé entier au seigle noir, créant une saveur robuste et une texture dense. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ce pain est un pilier de nombreux plats traditionnels. Il est riche en fibres alimentaires, vitamines et minéraux, favorisant la santé digestive et fournissant une énergie soutenue. Le pain de seigle au blé entier a également une teneur en gluten plus faible, ce qui le rend plus digeste pour certaines personnes. Appréciez-le toasté, en base de sandwich, ou avec vos tartinades préférées pour une expérience délicieuse et saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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