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Petit pain complet

Petit pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (28 grams) contains 76 calories, 3.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
269
calories
12.4
protéines
44.9
glucides
4.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
269
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.4 g 5%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 1.8 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 477 mg 20%
Glucides totaux 44.9 g 16%
Fibres alimentaires 6.1 g 21%
Sucres 5.9 g
protéines 12.4 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 198 mg 15%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 242 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Petit pain complet Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    Source de calories

    66.8%
    18.5%
    14.7%
    Matières grasses: 39 cal (14.7%)
    Protéines: 49 cal (18.5%)
    Glucides: 179 cal (66.8%)

    About Petit pain complet

    La Petite Boule de Pain Complet est une délicieuse et nutritive option de pain faite à 100% de farine de blé entier, offrant une texture consistante et une saveur riche et noisetée. Originaire des traditions classiques de la boulangerie, ces petites boules sont un incontournable dans de nombreuses cuisines, parfaites en accompagnement de soupes, salades ou sandwiches. Riche en fibres, en vitamines, et en minéraux, les Petites Boules de Pain Complet favorisent une meilleure digestion et une énergie soutenue. Sans sucres ajoutés et avec des ingrédients sains, elles représentent un choix sain pour quiconque veut apprécier du pain sans culpabilité. Rehaussez vos repas avec la bonté saine des Petites Boules de Pain Complet!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Petit pain complet Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.