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Raviolis au blé entier, à la ricotta et aux épinards

Raviolis au blé entier, à la ricotta et aux épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calories
19.0
protéines
71.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
452.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.9%
16.2%
22.9%
Matières grasses: 107 cal (22.9%)
Protéines: 76 cal (16.2%)
Glucides: 285 cal (60.9%)

About Raviolis au blé entier, à la ricotta et aux épinards

Les Raviolis Au Fromage Ricotta Et Épinards Complets sont une délicieuse fusion d'ingrédients sains et de tradition italienne. Chaque ravioli est façonné à la main avec des pâtes complètes tendres, farcies d'un mélange crémeux de fromage ricotta et d'épinards frais, offrant une explosion de saveurs en chaque bouchée. Ce plat met en avant l'héritage riche de la cuisine italienne tout en promouvant une alimentation saine avec sa base de céréales complètes, fournissant des fibres et des nutriments essentiels. De plus, les épinards ajoutent un coup de pouce nutritionnel, faisant de ces raviolis une indulgence sans culpabilité. Parfaits pour un repas réconfortant ou une douceur spéciale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.