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Penne de blé entier

Penne de blé entier

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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428.6
calories
15
protéines
85.7
glucides
2.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
428.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.1 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 85.7 g 31%
Fibres alimentaires 8.5 g 30%
Sucres 4.3 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 43.3 mg 3%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 514.3 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Penne de blé entier Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Source de calories

    81.3%
    14.2%
    4.5%
    Matières grasses: 18 cal (4.5%)
    Protéines: 60 cal (14.2%)
    Glucides: 342 cal (81.3%)

    About Penne de blé entier

    Les Penne au Blé Entier sont une délicieuse et nutritive option de pâtes élaborée à partir de farine de blé entier à 100%. Avec ses origines en Italie, cette forme de pâtes consistante présente un design de tube classique, parfait pour retenir les sauces. Riche en fibres et en nutriments essentiels, les Penne au Blé Entier favorisent la santé digestive et vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps. Elles offrent une saveur de noix et une texture satisfaisante, les rendant polyvalentes pour une variété de plats, des traditionnelles marinara aux stir-fries végétariens vibrants. Rehaussez vos repas et adoptez un mode de vie plus sain avec les Penne au Blé Entier, votre choix nutritif pour les soirées pâtes!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Penne de blé entier Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.