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farine de blé entier ou farine de blé entier blanc

farine de blé entier ou farine de blé entier blanc

Grain

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400
calories
12
protéines
84
glucides
2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
400
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 84 g 30%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 0 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 4 mg 22%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.6%
11.9%
4.5%
Matières grasses: 18 cal (4.5%)
Protéines: 48 cal (11.9%)
Glucides: 336 cal (83.6%)

About farine de blé entier ou farine de blé entier blanc

La farine de pâtisserie de blé entier ou la farine de blé blanc entier est une alternative nutritive aux farines traditionnelles, fabriquée à partir de céréales entières qui conservent leurs nutriments naturels. Cette farine est moulue à partir de blé blanc doux, ce qui donne une texture plus légère tout en offrant les fibres et vitamines présentes dans les céréales entières. Originaire de diverses traditions culinaires, elle est parfaite pour les pâtisseries, les crêpes, et les produits de boulangerie, permettant une variante plus saine de vos recettes préférées. Avec sa teneur plus faible en protéines, elle produit des résultats tendres et moelleux, tout en offrant les bienfaits des céréales entières, favorisant la digestion et contribuant à la santé du cœur. Appréciez l'équilibre du goût et de la nutrition avec la farine de pâtisserie de blé entier ou la farine de blé blanc entier !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.