pâtes de blé entier à l'huile d'olive

pâtes de blé entier à l'huile d'olive

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
70.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5.9 mg 0%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 2.4 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.5%
12.7%
23.9%
Matières grasses: 106 cal (23.9%)
Protéines: 56 cal (12.7%)
Glucides: 282 cal (63.5%)

About pâtes de blé entier à l'huile d'olive

Les Pâtes de Blé Entier à l'Huile d'Olive sont un plat délicieux et nutritif qui combine parfaitement la saveur noisetée des pâtes de blé entier avec l'essence riche et fruitée de l'huile d'olive de qualité. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, ce plat est non seulement satisfaisant, mais aussi bon pour le cœur. Les pâtes de blé entier sont riches en fibres, favorisant la santé digestive, tandis que l'huile d'olive est riche en graisses monoinsaturées et antioxydants. Ensemble, ils créent un repas sain qui soutient le bien-être général sans sacrifier le goût. Appréciez-le comme un déjeuner léger ou une option de dîner délicieuse qui rend l'alimentation consciente à la fois facile et agréable!