1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paratha de blé entier
Le paratha de blé entier est un pain plat indien traditionnel non levé, fabriqué à partir de farine de blé entier saine. Ce plat délicieux présente une texture feuilletée et est souvent apprécié avec une variété de currys ou de yaourt. Riche en nutriments essentiels, les parathas de blé entier sont riches en fibres, favorisant la santé digestive et offrant une énergie durable. Ils peuvent être légèrement badigeonnés de ghee ou d'huile, ajoutant une saveur savoureuse tout en restant nutritifs. Qu'ils soient servis en tant que plat de petit-déjeuner classique ou accompagnement réconfortant, les parathas de blé entier incarnent la chaleur et la richesse de la cuisine indienne, en en faisant un choix sain et délicieux pour tout repas.
