macaroni de blé entier

macaroni de blé entier

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 7.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.

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392
calories
14.6
protéines
82.9
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
392
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5.6 mg 0%
Glucides totaux 82.9 g 30%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 2.2 g
protéines 14.6 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 22.4 mg 1%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 280 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.9%
14.1%
6.1%
Matières grasses: 25 cal (6.1%)
Protéines: 58 cal (14.1%)
Glucides: 331 cal (79.9%)

About macaroni de blé entier

Les macaronis de blé entier constituent une version nutritive d'un plat préféré classique. Fabriqués à 100 % de blé entier, ils conservent les fibres et les nutriments naturels du grain, offrant un goût copieux et une bouchée satisfaisante. Ce plat tire ses origines de la cuisine italienne, parfait pour une variété de plats, des gratins crémeux aux salades relevées. La teneur élevée en fibres favorise la digestion et vous maintient rassasié plus longtemps, ce qui en fait un choix idéal pour les mangeurs soucieux de leur santé. Avec les macaronis de blé entier, vous pouvez vous faire plaisir avec vos plats préférés tout en nourrissant votre corps avec du bon et sain !