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Lavash complet de blé entier

Lavash complet de blé entier

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
568.7
calories
23.7
protéines
104.3
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
568.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 104.3 g 37%
Fibres alimentaires 14.2 g 50%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

69.8%
15.9%
14.3%
Matières grasses: 85 cal (14.3%)
Protéines: 94 cal (15.9%)
Glucides: 417 cal (69.8%)

About Lavash complet de blé entier

Le lavash de blé entier est un pain plat traditionnel originaire du Moyen-Orient, fabriqué à partir de farine de blé entier saine et d'eau. Ce pain polyvalent est apprécié pour sa texture moelleuse et sa saveur délicate, en en faisant l'accompagnement parfait pour les wraps, les trempettes, ou à côté de vos plats préférés. Rempli de fibres et de nutriments essentiels, le lavash de blé entier est une alternative plus saine aux pains raffinés, offrant une option sans culpabilité pour ceux qui recherchent une alimentation nutritive. Appréciez-le comme base délicieuse pour vos repas et découvrez le riche patrimoine culinaire de ce pain bien-aimé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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