Pain aux céréales complètes

Pain aux céréales complètes

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
607.7
calories
27.6
protéines
110.5
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
607.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 939.2 mg 40%
Glucides totaux 110.5 g 40%
Fibres alimentaires 16.6 g 59%
Sucres 16.6 g
protéines 27.6 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 221.0 mg 17%
Fer 6.6 mg 36%
Potassium 442.0 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.5%
17.6%
11.9%
Matières grasses: 74 cal (11.9%)
Protéines: 110 cal (17.6%)
Glucides: 442 cal (70.5%)

About Pain aux céréales complètes

Le pain aux grains de blé entier est une délice sain fabriqué à partir de grains de blé entier finement moulus, conservant tout le son, le germe et l'endosperme nutritifs. Ses racines remontent aux civilisations anciennes, où les pains consistants étaient un pilier des cuisines méditerranéennes et moyen-orientales. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, ce pain soutient la digestion et favorise la santé cardiaque. Riche en antioxydants et en glucides complexes, il fournit une énergie soutenue, en en faisant un compagnon parfait pour tout repas. Toasté ou utilisé pour les sandwichs, le pain aux grains de blé entier est un choix délicieux et nutritif pour un style de vie sain.