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Pain à la farine de blé entier

Pain à la farine de blé entier

Bakery

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
305.6
calories
11.1
protéines
55.6
glucides
4.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (119.4g)
Calories
305.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.2 g 5%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 472.2 mg 20%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 5.6 g
protéines 11.1 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 222.2 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.0%
14.6%
12.4%
Matières grasses: 37 cal (12.4%)
Protéines: 44 cal (14.6%)
Glucides: 222 cal (73.0%)

About Pain à la farine de blé entier

Le pain à la farine de blé entier est un aliment de base sain et nutritif fabriqué à partir de farine de blé entier finement moulue, d'eau, de levure et d'une touche de sel. Originaire de civilisations anciennes, ce pain a des racines profondes dans les cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient. Riche en fibres, il favorise la santé digestive et aide à maintenir des niveaux d'énergie stables, en en faisant une alternative plus saine au pain blanc. Rempli de nutriments essentiels, dont les vitamines B et E, il soutient le bien-être général. Appréciez-le toasté, en base de sandwich, ou simplement avec un filet d'huile d'olive pour une délicieuse gâterie sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.