1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 104.8 g | 38% | |
| Fibres alimentaires | 14.3 g | 51% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 5.7 mg | 31% | |
| Potassium | 381.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain plat complet
Le pain plat au blé complet est un aliment de base nutritif et polyvalent, fabriqué à partir de farine complète, d'eau et d'une touche de sel. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il sert d'accompagnement parfait à des plats comme l'houmous, les curry ou les viandes grillées. Riche en fibres, ce pain plat favorise la santé digestive tout en fournissant une énergie durable. Sa saveur noisette et sa texture douce en font un ajout délicieux à tout repas. Appréciez le pain plat au blé complet comme une alternative plus saine aux pains raffinés et adoptez une délicieuse manière de nourrir votre corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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