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coudes de blé entier

coudes de blé entier

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800.0
calories
28
protéines
164
glucides
6.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
800.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.0 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 164 g 59%
Fibres alimentaires 24 g 85%
Sucres 4 g
protéines 28 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 7.2 mg 40%
Potassium 600.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.8%
13.6%
6.6%
Matières grasses: 54 cal (6.6%)
Protéines: 112 cal (13.6%)
Glucides: 656 cal (79.8%)

About coudes de blé entier

Les coudes en blé entier sont une délicieuse option de pâtes nutritives fabriquée à partir de 100% de blé entier. Originaire de la cuisine italienne traditionnelle, ces petits tubes courbés sont parfaits pour retenir vos sauces préférées, que ce soit une marinara copieuse ou une alfredo crémeuse. Riches en fibres et en nutriments essentiels, les coudes en blé entier offrent une alternative saine aux pâtes classiques, favorisant la digestion et fournissant une énergie soutenue. Appréciez-les dans un mac and cheese classique ou une vibrante salade de pâtes, en sachant que vous faites un choix plus sain pour vous et votre famille. Plongez dans la saveur riche et noisette des coudes en blé entier dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.