Blog Research API Download App
Pain complet aux grains entiers

Pain complet aux grains entiers

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
611.1
calories
22.2
protéines
111.1
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.9g)
Calories
611.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 944.4 mg 41%
Glucides totaux 111.1 g 40%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 11.1 g
protéines 22.2 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 222.2 mg 17%
Fer 6.7 mg 37%
Potassium 444.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.1%
14.6%
12.3%
Matières grasses: 74 cal (12.3%)
Protéines: 88 cal (14.6%)
Glucides: 444 cal (73.1%)

About Pain complet aux grains entiers

Le Pain Complet au Blé est un délice sain fabriqué à partir de farine de blé entier finement moulue, riche en nutriments et en saveurs. Originaire des pratiques traditionnelles de la boulangerie, ce pain robuste est un élément de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Riche en fibres, il favorise la digestion et aide à maintenir un cœur en bonne santé. Contrairement au pain blanc, le Pain Complet au Blé conserve les vitamines et les minéraux essentiels présents dans le son et le germe du grain. Savourez-le en tant que base satisfaisante pour des sandwichs ou grillé avec vos tartinades préférées, en sachant que vous nourrissez votre corps à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.