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purée de pommes de terre Whole Thirty

purée de pommes de terre Whole Thirty

Side Dish

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calories
3.5
protéines
35.3
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.6%
7.5%
16.9%
Matières grasses: 31 cal (16.9%)
Protéines: 14 cal (7.5%)
Glucides: 141 cal (75.6%)

About purée de pommes de terre Whole Thirty

La purée de pommes de terre Whole Thirty est un plat crémeux et satisfaisant qui réimagine une préférence classique sans produits laitiers ni céréales. Fabriqués à partir d'ingrédients frais et sains, nous utilisons des pommes de terre Yukon Gold pelées et bouillies, mélangées avec du chou-fleur riche en nutriments pour une texture plus légère. Assaisonnées de sel de mer et d'une touche d'ail, ces purées de pommes de terre offrent un goût riche et savoureux tout en respectant les normes Whole30. Elles ne sont pas seulement délicieuses mais aussi adaptées au régime paléo, sans produits laitiers et parfaites pour quiconque souhaite savourer un plat d'accompagnement sain et satisfaisant. Laissez-vous aller à ces plats réconfortants qui nourrissent votre corps et s'accordent avec votre voyage Whole30!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.