Maïs doux entier

Maïs doux entier

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (121 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
109.6
calories
2.7
protéines
24.7
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (166g)
Calories
109.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 177.0 mg 7%
Glucides totaux 24.7 g 8%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 6.9 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 5.0 mg 0%
Fer 0 mg 0%
Potassium 215.4 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.2%
9.3%
5.4%
Matières grasses: 6 cal (5.4%)
Protéines: 10 cal (9.3%)
Glucides: 98 cal (85.2%)

About Maïs doux entier

Le Maïs Doux Entier est un légume délicieux et polyvalent, récolté à maturité pour une douceur maximale. Il est riche en nutriments essentiels comme les fibres, les vitamines B et C, et les antioxydants, ce qui en fait un ajout sain à tout repas. Originaire d'Amérique centrale, il joue un rôle central dans diverses cuisines, des pains de maïs savoureux aux salsas vibrantes. Naturellement faible en matières grasses et en calories, le Maïs Doux Entier est un excellent choix pour une cuisine saine, ajoutant à la fois de la saveur et de la nutrition à vos plats. Savourez la joie du Maïs Doux Entier dans votre cuisine dès aujourd'hui!