Coeur de laitue romaine entière

Coeur de laitue romaine entière

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
10
calories
0.7
protéines
2
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
10
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.7 mg 0%
Glucides totaux 2 g 0%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 0.8 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.7 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 77.3 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

68.4%
23.9%
7.7%
Matières grasses: 0 cal (7.7%)
Protéines: 2 cal (23.9%)
Glucides: 8 cal (68.4%)

About Coeur de laitue romaine entière

Le Cœur de Romaine Entier est une laitue croustillante et nutritive, riche en vitamines A, C et K. Originaire de la région méditerranéenne, c'est un incontournable des salades, wraps et sandwichs. Les coeurs de romaine sont faibles en calories mais riches en fibres, favorisant la santé digestive et la gestion du poids. Sa texture croquante ajoute une morsure satisfaisante, parfaite pour des repas frais et sains. Dégustez le Cœur de Romaine Entier pour une façon délicieuse d'augmenter votre apport nutritionnel tout en ajoutant saveur et couleur vibrante à votre assiette!