1 serving (136 grams) contains 203 calories, 8.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
356.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 29.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 78.9 g | 28% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 15.1 g | 30% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.0 mg | 16% | |
| Potassium | 956.1 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ail entier rôti
L'ail entier rôti est une friandise délectable qui transforme l'ail ordinaire en une délice sucré et crémeux. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat implique de rôtir lentement des bulbes d'ail entiers jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres et caramélisés. Rempli d'antioxydants et de vitamines, l'ail rôti offre des bienfaits pour la santé cardiovasculaire et peut renforcer votre système immunitaire. C'est un ajout polyvalent à vos plats, rehaussant les saveurs des pâtes, des tartinades et des sauces. Appréciez-le en tant que condiment sain et savoureux, parfait pour ceux qui cherchent à apporter une touche nutritive à leurs repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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