1 serving (200 grams) contains 350 calories, 50.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 58.8 g | 117% | |
| Vitamine D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson rôti entier
Le poisson entier rôti est un plat époustouflant qui met en valeur la beauté des fruits de mer frais. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met souvent en vedette des poissons comme le branzino ou le vivaneau, simplement assaisonnés avec des herbes, du citron et de l'huile d'olive. Le fait de rôtir le poisson entier rehausse les saveurs délicates tout en préservant les nutriments, offrant une source riche en protéines maigres, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles. Servi avec des légumes vibrants ou un accompagnement de grains, c'est non seulement un festin pour les yeux mais aussi un choix sain pour le cœur. Savourez l'arôme délicieux et la peau croustillante qui rendent ce plat irrésistible!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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