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Yaourt nature entier

Yaourt nature entier

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
144.7
calories
8.3
protéines
11.1
glucides
7.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
144.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.8 g 10%
Graisses saturées 5.0 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 30.1 mg 10%
Sodium 109.7 mg 4%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.1 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 95.1 mcg 475%
Calcium 287.4 mg 22%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 368.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

30.0%
22.5%
47.5%
Matières grasses: 70 cal (47.5%)
Protéines: 33 cal (22.5%)
Glucides: 44 cal (30.0%)

About Yaourt nature entier

Le Yaourt Nature Entier est un délice crémeux et nourrissant fait d'ingrédients simples et naturels : juste du lait entier et des cultures probiotiques vivantes. Originaire des pratiques laitières traditionnelles, ce yaourt polyvalent est un pilier de nombreuses cuisines à travers le monde, de la raita indienne au tzatziki méditerranéen. Riche en protéines et en graisses saines, le Yaourt Nature Entier soutient la digestion et renforce votre système immunitaire tout en offrant une saveur riche et satisfaisante. Savourez-le tel quel, dans des smoothies, ou en base pour des assaisonnements. Rehaussez vos repas avec du Yaourt Nature Entier - un choix sain pour un mode de vie plus sain !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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