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Penne complètes

Penne complètes

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.

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704
calories
26.1
protéines
149.3
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
704
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 149.3 g 54%
Fibres alimentaires 12.6 g 45%
Sucres 7 g
protéines 26.1 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54 mg 4%
Fer 7.2 mg 40%
Potassium 446 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.0%
14.3%
3.7%
Matières grasses: 27 cal (3.7%)
Protéines: 104 cal (14.3%)
Glucides: 597 cal (82.0%)

About Penne complètes

Les penne complets sont un choix délicieux et nutritif pour les amateurs de pâtes. Fabriqués à partir de farine de blé complet, ils sont riches en fibres et en nutriments essentiels, en faisant une option bonne pour le cœur. Originaire d'Italie, cette pâte classique en forme de tube est parfaite pour retenir vos sauces préférées. Sa texture robuste et sa saveur noisette rehaussent n'importe quel plat, des gratins salés aux salades fraîches. Savourez les penne complets en sachant que vous nourrissez votre corps avec des ingrédients sains, tout en vous délectant d'une tradition culinaire qui rassemble les gens. Faites-en votre choix pour un repas équilibré qui émoustille les papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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