1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
149.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 5.1 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.2 g | ||
| Cholestérol | 31.9 mg | 10% | |
| Sodium | 112.7 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 11.4 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.4 g | ||
| protéines | 8.5 g | 17% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 296.4 mg | 22% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 379.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt au lait entier
Le yaourt entier est une délicieuse friandise crémeuse fabriquée à partir de lait entier frais et de cultures actives vivantes. Originaire de diverses cultures à travers le monde, de la Méditerranée à la cuisine indienne, ce yaourt est connu pour sa texture riche et veloutée et son goût piquant. Riche en protéines, vitamines essentielles et probiotiques, il favorise la santé digestive et renforce l'immunité. Bien qu'il soit indulgent et satisfaisant, sa teneur plus élevée en matières grasses offre une source d'énergie. Que vous l'appréciez tel quel, dans des smoothies ou comme base pour les vinaigrettes, le yaourt entier est un ajout sain à votre alimentation. Découvrez la bonté dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Yaourt au lait entier DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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