1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 118.3 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt au lait entier
Le yaourt au lait entier est un produit laitier crémeux et délicieux fabriqué à partir de lait entier riche, apportant un équilibre parfait entre l'indulgence et la nutrition. Originaire de diverses cultures à travers le monde, il joue un rôle vital dans des cuisines comme la méditerranéenne et l'indienne. Riche en probiotiques, il soutient la santé intestinale, tandis que sa teneur élevée en calcium renforce les os. Le yaourt au lait entier est naturellement épais et velouté, ce qui en fait une excellente base pour les smoothies, les vinaigrettes, ou en simple en-cas. Avec les bienfaits du lait entier, il n'est pas seulement savoureux; c'est un ajout sain à votre alimentation quotidienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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