1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodium | 96 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 288 mg | 22% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 344.0 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait entier deux cuillères à soupe
Deux cuillères à soupe de lait entier sont un ajout riche et crémeux à vos créations culinaires. Remplies de nutriments essentiels, chaque portion propose un mélange sain de vitamines A et D, de calcium et de protéines, en faisant un choix parfait pour les corps en croissance et les modes de vie occupés. Originaire des fermes laitières traditionnelles, cet ingrédient polyvalent brille dans tout, des curry indiens classiques à la sauce américaine réconfortante. Bien qu'il soit indulgent en saveur, la modération est importante; il est une source de graisses saturées, alors appréciez ces deux cuillères à soupe dans le cadre d'un régime équilibré. Rehaussez vos plats avec Deux cuillères à soupe de lait entier et savourez la bonté!
