Lait de kéfir entier

Lait de kéfir entier

Dairy

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (240 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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160.0
calories
8.0
protéines
12
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
160.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 5.0 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 30 mg 10%
Sodium 125.0 mg 5%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 10.0 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 100.0 mcg 500%
Calcium 300 mg 23%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

31.6%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 72 cal (47.4%)
Protéines: 32 cal (21.1%)
Glucides: 48 cal (31.6%)

About Lait de kéfir entier

Le kéfir entier au lait est une boisson fermentée crémeuse et acidulée dérivée de lait entier, riche en probiotiques, en vitamines et en minéraux. Originaire de la région du Caucase, cette boisson ancienne est chérie depuis des siècles pour son goût unique et ses bienfaits pour la santé. Riches en bactéries bénéfiques, le kéfir entier au lait favorise la santé intestinale, renforce l'immunité et améliore la digestion. C'est une excellente source de calcium et de vitamines B, favorisant des os solides et une vitalité globale. Savourez-la comme une boisson rafraîchissante, dans des smoothies, ou comme une base pour les vinaigrettes. Laissez-vous aller à la bonté saine du kéfir entier au lait!