Pain complet

Pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
607.7
calories
22.1
protéines
110.5
glucides
5.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
607.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.5 g 7%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1105.0 mg 48%
Glucides totaux 110.5 g 40%
Fibres alimentaires 16.6 g 59%
Sucres 11.0 g
protéines 22.1 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 110.5 mg 8%
Fer 5.5 mg 30%
Potassium 386.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

76.2%
15.2%
8.5%
Matières grasses: 49 cal (8.5%)
Protéines: 88 cal (15.2%)
Glucides: 442 cal (76.2%)

About Pain complet

Le Pain Complet est une puissance nutritionnelle fabriquée à partir de grains entiers finement moulus, préservant le son, le germe et l'endosperme. Ce pain délicieux, souvent ancré dans la tradition de la boulangerie européenne, offre une saveur riche et une texture consistante. Riche en fibres alimentaires, en vitamines essentielles et en minéraux, il favorise la santé digestive et vous aide à vous sentir rassasié(e) plus longtemps. Le Pain Complet est faible en sucre et exempt d'ingrédients raffinés, en faisant un choix sain pour tout repas. Appréciez-le grillé, en sandwich, ou simplement avec une tartinade - c'est une manière délicieuse de nourrir votre corps!