1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Usal de lentilles entières
Le Masur Usal Entier est un plat délicieux et nutritif célébré dans la cuisine indienne. Fabriqué à partir de lentilles noires entières, il est riche en protéines et en fibres alimentaires, en faisant un excellent choix pour une alimentation saine. Les lentilles sont mijotées avec des oignons, des tomates et un mélange d'épices aromatiques, créant un repas savoureux et copieux. Non seulement le Masur Usal Entier est végétalien et sans gluten, mais il offre également des vitamines et minéraux essentiels. Appréciez-le en tant que plat principal sain ou une garniture savoureuse, et savourez le goût de la tradition à chaque bouchée!
