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Kiwi entier

Kiwi entier

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (76 grams) contains 42 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.

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131.3
calories
2.5
protéines
31.6
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
131.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.4 mg 0%
Glucides totaux 31.6 g 11%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 19.4 g
protéines 2.5 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.9 mg 5%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 671.9 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.9%
6.8%
7.3%
Matières grasses: 10 cal (7.3%)
Protéines: 10 cal (6.8%)
Glucides: 126 cal (85.9%)

About Kiwi entier

Le Kiwi Entier est un fruit dense en nutriments débordant de saveur et de bienfaits pour la santé. Originaire de la Nouvelle-Zélande, ce trésor vert vibrant est riche en vitamines C et K, en antioxydants et en fibres alimentaires. Avec une douceur acidulée unique, le Kiwi Entier est parfait pour ajouter une touche rafraîchissante aux smoothies, aux salades, ou aux desserts. Faible en calories et riche en nutriments, il favorise la digestion et renforce l'immunité. Savourez le fruit entier, peau incluse, pour une fibre supplémentaire et un croquant délicieux. Plongez dans le Kiwi Entier et nourrissez délicieusement votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.