Maïs doux en grains entiers

Maïs doux en grains entiers

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (121 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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109.6
calories
2.7
protéines
24.7
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (166g)
Calories
109.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 177.0 mg 7%
Glucides totaux 24.7 g 8%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 6.9 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 5.0 mg 0%
Fer 0 mg 0%
Potassium 215.4 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

85.2%
9.3%
5.4%
Matières grasses: 6 cal (5.4%)
Protéines: 10 cal (9.3%)
Glucides: 98 cal (85.2%)

About Maïs doux en grains entiers

Le Maïs Doux en Grains Entiers est un légume délicieux et polyvalent, débordant de douceur naturelle et d'une couleur jaune vibrante. Riche en nutriments essentiels, il est une excellente source de fibres alimentaires, de vitamines A et C, et d'antioxydants. Originaire des Amériques, il est un incontournable des cuisines du monde entier, ajoutant de la saveur à des plats tels que des salades, des salsas et des gratins. Savourez-le directement de la boîte ou congelé, et goûtez à la bonté naturelle du Maïs Doux en Grains Entiers – un ajout parfait à vos repas qui allie goût et nutrition!