1 serving (200 grams) contains 232 calories, 33.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 105.9 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 38.8 g | 77% | |
| Vitamine D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson entier grillé
Le poisson entier grillé est un magnifique centre de table qui incarne l'essence de la cuisine côtière. Fraîchement pêché, il est préparé avec des herbes aromatiques, des agrumes zestés et un filet d'huile d'olive, mettant en valeur les saveurs des rivages méditerranéens. Grillé à la perfection, sa peau croustille magnifiquement, scellant la chair tendre et moelleuse. Riche en acides gras oméga-3, il offre une multitude de bienfaits pour la santé, soutenant la santé du cœur et la fonction cérébrale. Apprécié avec des légumes de saison ou une salade légère, le poisson entier grillé n'est pas simplement un repas ; c'est une célébration d'une alimentation vibrante et nutritive. Plongez dans ce plat et goûtez à l'océan !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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