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Pain complet

Pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
611.1
calories
27.8
protéines
111.1
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.9g)
Calories
611.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 944.4 mg 41%
Glucides totaux 111.1 g 40%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 16.7 g
protéines 27.8 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 277.8 mg 21%
Fer 6.7 mg 37%
Potassium 388.9 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.5%
17.6%
11.9%
Matières grasses: 74 cal (11.9%)
Protéines: 111 cal (17.6%)
Glucides: 444 cal (70.5%)

About Pain complet

Le Pain de Graun Entier est un pain nourrissant et copieux fait à 100% de grains entiers, offrant une saveur riche et noisetée et une texture dense. Enraciné dans des pratiques traditionnelles de boulangerie, ce pain est un aliment de base dans de nombreuses cultures, célébré pour ses ingrédients sains. Plein de fibres alimentaires, de vitamines essentielles et de minéraux, le Pain de Graun Entier soutient la santé digestive et vous maintient rassasié. Sans ajout de conservateurs ni de sucres raffinés, c'est un choix sans culpabilité pour les sandwichs, les toasts, ou en accompagnement de vos plats préférés. Adoptez la bonté du Pain de Graun Entier - une base délicieuse pour un mode de vie sain !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.