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Manoushe au zaatar à grains entiers

Manoushe au zaatar à grains entiers

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
calories
16.0
protéines
80.0
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
560.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 80.0 g 29%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 3.2 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96 mg 7%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.5%
11.5%
31.0%
Matières grasses: 172 cal (31.0%)
Protéines: 64 cal (11.5%)
Glucides: 320 cal (57.5%)

About Manoushe au zaatar à grains entiers

Le Man'oushe Libanais aux Céréales Complètes est un délicieux pain plat libanais garni d'un mélange vibrant de zaatar, un mélange de thym, de graines de sésame et de sumac, apportant une merveilleuse saveur herbacée. Fabriqué avec de la farine de céréales complètes nutritive, il offre une source généreuse de fibres, favorisant la santé digestive. Ce plat traditionnel est parfait pour le petit-déjeuner ou une collation, bourré d'antioxydants et de graisses saines. Savourez-le chaud, arrosé d'huile d'olive, ou accompagné de légumes frais pour une explosion de fraîcheur supplémentaire. Laissez-vous tenter par cette friandise saine qui comble le fossé entre la cuisine traditionnelle et une alimentation saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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