gaufres au blé complet

gaufres au blé complet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
468.8
calories
15.6
protéines
93.8
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (234.4g)
Calories
468.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 937.5 mg 40%
Glucides totaux 93.8 g 34%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 15.6 g
protéines 15.6 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 312.5 mg 24%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 312.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

68.2%
11.3%
20.5%
Matières grasses: 112 cal (20.5%)
Protéines: 62 cal (11.3%)
Glucides: 375 cal (68.2%)

About gaufres au blé complet

Les Gaufres À Grains Entiers sont une délicieuse et copieuse option pour le petit-déjeuner, fabriquées avec de la farine complète saine pour vous fournir les fibres et les nutriments dont vous avez besoin pour bien commencer votre journée. Originales de recettes traditionnelles, ces gaufres se marient bien avec une variété de cuisines, les rendant polyvalentes pour les garnitures sucrées et salées. Remplies de vitamines et minéraux essentiels, elles sont faibles en sucre et riches en céréales complètes, favorisant une meilleure digestion et une énergie soutenue. De plus, elles sont parfaites pour ceux qui veulent apprécier un repas équilibré. Laissez-vous tenter par des Gaufres À Grains Entiers pour un petit-déjeuner savoureux et nutritif!