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gaufre à grains entiers grillée

gaufre à grains entiers grillée

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
591.7
calories
11.8
protéines
88.8
glucides
20.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
591.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.7 g 26%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 88.8 g 32%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 11.8 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.3%
8.0%
31.6%
Matières grasses: 186 cal (31.6%)
Protéines: 47 cal (8.0%)
Glucides: 355 cal (60.3%)

About gaufre à grains entiers grillée

La Gaufre au Pain Complet est une option de petit-déjeuner délicieuse et pratique fabriquée avec de la farine de céréales complètes. Cette gourmandise tire son inspiration des classiques du petit-déjeuner, combinant un croquant délicieux avec un intérieur moelleux et léger. Chaque gaufre est riche en fibres pour vous aider à rester rassasié et satisfait, en en faisant un choix nutritif pour commencer votre journée. Dégustez-les nature ou garnies de fruits frais, de yaourt ou d'un filet de miel pour une touche saine. Sans arômes artificiels ni conservateurs, la Gaufre au Pain Complet n'est pas seulement un repas rapide - c'est une façon intelligente et saine de démarrer votre matinée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.