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Toast aux grains entiers avec fromage à la crème

Toast aux grains entiers avec fromage à la crème

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calories
23.7
protéines
94.6
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
709.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 14.2 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.0 mg 23%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 94.6 g 34%
Fibres alimentaires 14.2 g 50%
Sucres 9.5 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 378.5 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

51.9%
13.0%
35.1%
Matières grasses: 255 cal (35.1%)
Protéines: 94 cal (13.0%)
Glucides: 378 cal (51.9%)

About Toast aux grains entiers avec fromage à la crème

Le Toast de Grains Entiers au Fromage à la Crème est une friandise délicieuse et nutritive qui allie la bonté saine du pain de grains entiers avec la richesse crémeuse du fromage à la crème. Originaire d'un mélange de diverses traditions culinaires, ce plat est parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Le pain complet est riche en fibres, favorisant la digestion et la santé cardiaque, tandis que le fromage à la crème ajoute un contraste lisse et acidulé qui rehausse la saveur. Appréciez-le tel quel, ou ajoutez-y des fruits frais ou des herbes pour une explosion de fraîcheur supplémentaire. Laissez-vous tenter par cette option simple mais satisfaisante qui équilibre le goût et la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.