Toast aux céréales complètes

Toast aux céréales complètes

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
25
protéines
87.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 937.5 mg 40%
Glucides totaux 87.5 g 31%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 12.5 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125.0 mg 9%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 312.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.1%
19.7%
11.2%
Matières grasses: 56 cal (11.2%)
Protéines: 100 cal (19.7%)
Glucides: 350 cal (69.1%)

About Toast aux céréales complètes

Le Toast aux Céréales Complètes est un choix nutritif et savoureux fabriqué à partir de céréales complètes comme le blé, l'avoine et le seigle. Il trouve son origine dans les pratiques traditionnelles de la boulangerie, célébrant la simplicité et les ingrédients naturels. Rempli de fibres, il favorise la digestion et offre une énergie durable, en en faisant un parfait début de journée. Le Toast aux Céréales Complètes est faible en sucres ajoutés et riche en vitamines, garantissant que vous obtenez des nutriments essentiels à chaque bouchée. Savourez-le garni d'avocat, de beurre de noix ou de fruits frais pour un repas sain pour le cœur. Rehaussez votre petit-déjeuner avec ce délicieux et sain incontournable!