Sandwich aux céréales complètes avec flocons d'avoine et mangue
Lunch
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 70.6 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 14.1 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich aux céréales complètes avec flocons d'avoine et mangue
Le Sandwich de Grains Entiers à l'Avoine et à la Mangue est un délice fusion délicieux et nutritif, combinant du pain de grains entiers copieux rempli d'avoine crémeuse et de tranches de mangue mûre et juteuse. Inspiré à la fois par des saveurs tropicales et copieuses, ce sandwich offre une touche unique aux classiques déjeuners traditionnels. Les céréales complètes fournissent des fibres essentielles, favorisant une bonne digestion, tandis que l'avoine ajoute des protéines supplémentaires et vous maintient rassasié plus longtemps. La douceur de la mangue non seulement rehausse la saveur mais apporte également des vitamines et des antioxydants essentiels. Parfait pour quiconque cherche un repas sain et satisfaisant, ce sandwich est un moyen rafraîchissant de dynamiser votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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