Sandwich aux céréales complètes avec fromage

Sandwich aux céréales complètes avec fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
23.7
protéines
63.1
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

48.8%
18.3%
32.9%
Matières grasses: 170 cal (32.9%)
Protéines: 94 cal (18.3%)
Glucides: 252 cal (48.8%)

About Sandwich aux céréales complètes avec fromage

Le Sandwich aux Céréales Complètes Avec du Fromage est une option délicieuse et nutritive qui associe du pain aux céréales complètes consistant à du fromage crémeux et fondant. Ce sandwich s'inspire de la cuisine classique des charcuteries, offrant un repas satisfaisant à la fois réconfortant et sain. Riche en fibres alimentaires provenant des céréales complètes, il favorise la santé digestive, tandis que le fromage apporte une source riche en protéines et en calcium. Vous pouvez le personnaliser avec des légumes frais ou des viandes maigres pour un supplément de nutriments. Dégustez une bouchée savoureuse aussi saine que délicieuse !