1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich aux céréales complètes avec de la roquette
Le Sandwich au Pain Complet Avec de la Roquette est une option délicieuse et nutritive qui associe le pain complet à la laitue poivrée fraîche. Ce sandwich délicieux est souvent accompagné de tranches de tomates mûres, d'avocat crémeux et d'une touche de houmous ou de pesto, créant un équilibre parfait de saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il met en valeur des ingrédients sains qui sont à la fois satisfaisants et riches en vitamines, en fibres et en graisses saines. Ce sandwich est un excellent choix pour quiconque recherche un déjeuner sain qui nourrit votre corps tout en comblant vos papilles. Savourez la bonté des céréales entières et le croquant vibrant de la roquette à chaque bouchée!
