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Crêpe aux grains entiers avec des myrtilles

Crêpe aux grains entiers avec des myrtilles

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
63.1
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 15.8 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 85 cal (22.0%)
Protéines: 50 cal (13.0%)
Glucides: 252 cal (65.0%)

About Crêpe aux grains entiers avec des myrtilles

La Crêpe aux Céréales Complètes sans Lactose est une délicieuse et nutritive variation d'un plat favori classique ! Fabriquée à partir de farine de céréales complètes saines et sans lactose, ces crêpes offrent une texture aérée et légère sans sacrifier la saveur. Originaire de la cuisine française, elles sont suffisamment polyvalentes pour des garnitures sucrées ou salées, en en faisant un choix parfait pour n'importe quel repas de la journée. Riches en fibres et en nutriments, elles offrent une énergie soutenue tout en étant douces pour le système digestif. Savourez ces crêpes sans culpabilité, garnies de vos fruits frais, légumes ou tartinades préférés, pour une option saine et satisfaisante !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.