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Pancake aux céréales complètes

Pancake aux céréales complètes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
calories
17.6
protéines
88.2
glucides
14.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
588.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.7 g 18%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 882.4 mg 38%
Glucides totaux 88.2 g 32%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 14.7 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 294.1 mg 22%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 441.2 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.5%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 132 cal (23.8%)
Protéines: 70 cal (12.7%)
Glucides: 352 cal (63.5%)

About Pancake aux céréales complètes

Les Pancakes Aux Grains Entiers sont une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner, confectionnés à partir de farine de grains entiers consistante, d'œufs, de lait et d'une touche d'édulcorant naturel. Enracinés dans la cuisine américaine, ces pancakes offrent une saveur délicieusement noix parfaite pour tout matin. Riche en fibres alimentaires et en nutriments essentiels, ils fournissent une énergie durable et favorisent la santé digestive, en en faisant un choix sain. Garnissez-les de fruits frais, de noix, ou d'un filet de miel pour une touche de saveur supplémentaire. Appréciez la bonté des Pancakes Aux Grains Entiers—où la santé rencontre la délicatesse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.