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Flocons d'avoine à grains entiers

Flocons d'avoine à grains entiers

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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611.1
calories
22.2
protéines
111.1
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.9g)
Calories
611.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 944.4 mg 41%
Glucides totaux 111.1 g 40%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 11.1 g
protéines 22.2 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 277.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.2%
14.0%
15.8%
Matières grasses: 99 cal (15.8%)
Protéines: 88 cal (14.0%)
Glucides: 444 cal (70.2%)

About Flocons d'avoine à grains entiers

L'Oatnut de grains entiers est un délicieux et sain pain fabriqué à partir d'un mélange parfait de flocons d'avoine de grains entiers et de noix. Cette recette unique combine le côté noiseté des graines de tournesol, la robustesse de la farine de grains entiers et la bonté saine des flocons d'avoine. Issu de traditions classiques de fabrication de pain, l'Oatnut apporte une saveur corsée à votre table. Chargé de fibres, de protéines et de nutriments essentiels, il est non seulement satisfaisant mais aussi un excellent choix pour un régime équilibré. Parfait pour les toasts, les sandwichs ou tout simplement à déguster seul, l'Oatnut de grains entiers est le coup de fouet nutritif que vos repas ont besoin de manquer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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