Sandwich au jambon complet

Sandwich au jambon complet

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
31.5
protéines
63.1
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.9 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
25.6%
23.1%
Matières grasses: 113 cal (23.1%)
Protéines: 126 cal (25.6%)
Glucides: 252 cal (51.3%)

About Sandwich au jambon complet

Le Sandwich au Jambon Complet est une délicieuse et copieuse gâterie qui associe des tranches de jambon savoureux avec des légumes frais et croquants, le tout niché entre deux tranches de pain complet sain. Issu de la cuisine classique de charcuterie, ce sandwich apporte une option réconfortante mais nutritive à votre déjeuner ou votre pause-collation. Rempli de protéines provenant du jambon et de fibres des céréales complètes, il soutient votre énergie tout au long de la journée. Couronnez-le d'une couche de moutarde ou de mayonnaise légère pour une saveur supplémentaire sans culpabilité. Appréciez la bonté équilibrée du Sandwich au Jambon Complet, où le goût rencontre la santé!