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Sandwich au fromage complet

Sandwich au fromage complet

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
23.7
protéines
63.1
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 473.2 mg 36%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

51.6%
19.4%
29.1%
Matières grasses: 142 cal (29.1%)
Protéines: 94 cal (19.4%)
Glucides: 252 cal (51.6%)

About Sandwich au fromage complet

Le Sandwich au Fromage sur Pain Complet est un délice sain qui allie la saveur noisetée du pain complet à la richesse crémeuse du fromage fondu. Originaire de la cuisine de sandwich classique, cette savoureuse friandise combine habilement à la fois le réconfort et la nutrition. Rempli de fibres et de nutriments essentiels, les céréales complètes favorisent la santé cardiaque et la digestion, tandis que le fromage offre une source satisfaisante de protéines et de calcium. Personnalisez-le avec des légumes frais ou des protéines maigres pour un supplément. Indulgez-vous avec cette délicieuse mais saine variante d'un classique apprécié!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.