1 serving (53 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 190 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 43 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 2 g | ||
| protéines | 5 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.1 mg | 1% | |
| Fer | 7 mg | 38% | |
| Potassium | 230 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About céréales complètes
Les céréales complètes sont une option de petit-déjeuner nutritive fabriquée à partir de 100 % de céréales entières comme l'avoine, le blé et l'orge. Originaire de pratiques agricoles traditionnelles, elle offre un bon départ pour la journée. Packed with essential fiber and vitamins, Whole Grain Cereal supports digestive health and helps maintain steady energy levels. With no artificial additives and a deliciously nutty flavor, c'est un choix sain qui vous satisfait plus longtemps. Savourez-le avec du lait ou du yaourt, ou garni de fruits frais pour un coup de pouce encore plus sain ! Commencez votre journée du bon pied avec des céréales complètes !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - céréales complètes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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