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Pain complet

Pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
calories
23.6
protéines
128.4
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
675.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 844.6 mg 36%
Glucides totaux 128.4 g 46%
Fibres alimentaires 20.3 g 72%
Sucres 13.5 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Fer 6.8 mg 37%
Potassium 337.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.5%
13.5%
13.0%
Matières grasses: 90 cal (13.0%)
Protéines: 94 cal (13.5%)
Glucides: 513 cal (73.5%)

About Pain complet

Le Pain Complet est une délicieuse et nutritive alternative au pain traditionnel. Fabriqué à partir d'un mélange de céréales complètes robustes comme le blé, l'avoine et l'orge, il fournit une source riche en fibres et en nutriments essentiels. Ce pain polyvalent se marie parfaitement avec toutes les cuisines, des hamburgers classiques aux sandwiches gastronomiques. Sans sucres ajoutés et avec une liste d'ingrédients sains, il favorise un mode de vie sain, vous maintenant rassasié et satisfait. Dégustez le Pain Complet pour une option savoureuse et sans culpabilité qui rehausse chaque repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.