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Pain complet

Pain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
604.4
calories
27.5
protéines
109.9
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.3g)
Calories
604.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 934.1 mg 40%
Glucides totaux 109.9 g 39%
Fibres alimentaires 11.0 g 39%
Sucres 16.5 g
protéines 27.5 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 274.7 mg 21%
Fer 8.2 mg 45%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

70.5%
17.6%
11.8%
Matières grasses: 73 cal (11.8%)
Protéines: 110 cal (17.6%)
Glucides: 439 cal (70.5%)

About Pain complet

Le Pain Complet Brrad est une option nutritive et saine fabriquée à 100 % de céréales complètes, remplie de fibres, de vitamines et de minéraux. Issu de traditions anciennes de boulangerie, ce pain associe les saveurs terreuses du blé, de l'avoine et du seigle, créant une texture copieuse qui complète n'importe quel repas. Riche en glucides complexes, le Pain Complet Brrad soutient les niveaux d'énergie durables tout en favorisant la santé digestive. Sans sucres ajoutés ni ingrédients artificiels, c'est un choix délicieux pour les mangeurs soucieux de leur santé. Appréciez-le toasté, en tant que base de sandwich, ou simplement seul—Le Pain Complet Brrad est le complément parfait à votre régime équilibré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.