1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 83.3 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 11.9 g | 42% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain complet aux tomates et aux oignons
Le Pain Complet aux Tomates et aux Oignons est un plat délicieux et nutritif qui associe la robustesse du pain complet aux saveurs fraîches et vibrantes des tomates mûres et des oignons piquants. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce repas simple mais satisfaisant met en avant l'importance des céréales complètes dans une alimentation équilibrée, riche en fibres et en nutriments essentiels. Les tomates juteuses apportent une explosion de vitamines, tandis que les oignons fournissent des antioxydants, faisant de ce plat une mine de bienfaits pour la santé. Parfait pour un déjeuner léger ou une collation savoureuse, le Pain Complet aux Tomates et aux Oignons est un choix délicieux pour ceux qui recherchent une alimentation saine et pleine de saveurs.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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